Het achtvoudige pad
Dit zijn de levensadviezen die de Boeddha aan de mensen gaf.

Het is bedoeld om mensen te leren omgaan met uitersten in het leven, om zo een middenweg te vinden.

Juist begrip
Het eerste pad van het heilige achtvoudige pad gaat over het juiste begrip.

Hiermee wordt bedoeld dat je de leer van de Boeddha moet begrijpen.

Juist denken
Het tweede pad leert ons hoe we moeten denken.

Dit pad vertelt ons dat we vooral vriendelijke gedachten over het leven en de dingen om ons heen moeten hebben.

Juiste woorden
Het derde pad vertelt je dat je geen leugens of boze woorden mag gebruiken.

Enkel waarheden en positieve opmerkingen moet je vertellen aan de mensen om je heen.

Juiste daden
Het vierde pad vertelt ons dat we geen mensen of dieren kwaad mogen doen.

We moeten onze daden op een positieve manier invullen.

Slecht doen hoort hier niet bij.

Juist werk
Het vijfde pad leert ons dat we werk moeten kiezen waarmee geen mensen lijden of bedrogen worden.

Enkel werk dat eerlijk en oprecht is, is juist.

Juiste inspanning
Het zesde pad leert dat je niet zomaar in het wilde weg acties moet ondernemen.

Denk eerst na over hoe en wat je wilt gaan doen en denk na over de gevolgen.

Juiste opmerkzaamheid
Dit zevende pad leert je dat je opmerkzaam moet zijn.

De Boeddha bedoelt hiermee dat je je geest moet trainen en waakzaam moet zijn voor het hier en nu.

Juiste concentratie
Het laatste pad leert je dat je geest zorgt voor kalmte en concentratie.

Je moet dus leren om je geest onder controle te krijgen en je te concentreren op dat wat belangrijk is voor jou.